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会胖吗…,中午吃了一个梨一瓶牛奶半盒银丝酥

作者:用户发布来源:窝窝头生活求知网发布时间:2018-6-25


会胖吗了味…,中午吃了一个梨一瓶牛奶半盒银丝酥?谢咯!


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银丝酥可以少吃,不会,或者不吃,如果健身的话,营养搭配的很均匀~如果想减肥,可以选择点低热量的,糖分含量太高,还行再吃点碳水化合物多的食物。
况且午晚段间要消耗能量建议晚少吃点祝快乐

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