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靠谱吗,中医减肥要怎么样

作者:用户发布来源:窝窝头生活求知网发布时间:2018-7-18


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是德鲁克。
减肥通过控制饮食加加强运动比较靠谱
另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料建议你用健康减肥,控制饮食,主要是控制主食,每餐吃7分饱即可不要太多太少

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